来例假想同房怎么办

来例假时想同房，应充分了解风险并采取合理措施，具体包括沟通与理解、寻求替代方式、注意个人卫生以及合理安排时间。

1、沟通与理解：面临来例假时想同房的情况，双方首先需要坦诚沟通。女性应明确表达自己的生理状况和担忧，而男性应给予充分的理解和尊重。通过沟通，双方可以共同认识到经期同房可能带来的健康风险，达成共识，避免在经期进行性行为。

2、寻求替代方式：为了满足彼此的亲密需求，双方可以探索其他亲密方式，如拥抱、亲吻、抚摸等亲密举动同样能够增进彼此的感情。

3、注意个人卫生：在经期女性应特别注意个人卫生，以减少感染的风险。使用合格的卫生用品，并保持外阴的清洁和干燥。双方在同房前后也应进行充分的清洁，以降低交叉感染的可能性。个人卫生习惯的养成不仅有助于维护身体健康，还能为双方提供更加安全和舒适的性行为环境。

4、合理安排时间：如果双方确实有强烈的同房需求，可以安排在经期结束后的几天进行。此时女性的生理状况已经基本恢复，同房的风险也会相对较低。但即便如此，仍需注意个人卫生和防护措施，以确保双方的健康和安全。

经期女性可能面临情绪波动的问题，应学会调节自己的情绪，保持心情愉悦，可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情，缓解紧张情绪。定期进行妇科检查是维护女性健康的重要手段，通过体检，可以及时发现并处理潜在的健康问题，为双方提供更加安全和健康的性行为环境。