乳房下垂

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乳房属不含肌肉组织的外部器官，不受外力影响，取决于地心引力，锻炼不能改变其外型。很多女性错误地认为，既然乳房在解剖学上不能自我支撑，那么穿着胸罩能防止乳房在日后的生活中下垂[15]。研究人员、胸罩厂家、健康专业人员都没能找到证据，支持穿胸罩能减慢乳房下垂的想法[16]。胸罩厂家谨慎表示戴胸罩仅会影响乳房的形状[15][17]。

胸罩不能防止下垂

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没有医学证据“我们还没有穿胸罩能预防下垂的证据，乳房本身不是肌肉，不可能把它垫高。”约翰·迪锡，PlaytexCEO

加迪夫威尔士大学医院职业外科医生罗伯特·曼塞尔表示，胸罩并不能防止乳房下垂，乳房韧带的拉伸和下垂在日后的生活中，无论如何都发生得非常有规律，这是重量的作用，重乳房尤为常见，妇女穿着不能阻止。Playtex CEO约翰·迪锡同意曼塞尔的观点。“穿胸罩预防下垂没有任何医学证据，乳房本身不是肌肉，不可能把它垫高[1]。”

资深医科学作家德博拉·富兰克林在《健康》杂志上写道，“尽管如此，终生佩戴胸罩是永久保持曲线的关键仍然是个神话，蜂腰定义女性的权利轮廓是个被误导的概念[18][19]。”

富兰克林采访的新泽西州医学院外科医生克里斯汀·海科克，是运动医学专家。他指出，“库珀韧带无关与之配套的乳房组织.....只负责把乳房放入分开的隔室。”她指出，大多数女性随着年龄的增长开始下垂，胸非常大的女性一般更易受到影响。然而，下垂跟韧带或是乳房大小无关。

抛开幻想和恐惧，胸罩的优劣可归结为：如果女人选择穿胸罩，会给他良好的感觉——更多的支撑、更好地控制或是更美观——赋予她更多地权利......海科克表明，女性做运动时是否穿胸罩，选那个风格的胸罩，痛苦会让她们作出抉择[19]。

大胸的女性做运动时不穿胸罩会不舒服，但海科克博士表示，“胸罩不会对胸部肌肉或乳腺组织造成持有的伤害。”她的研究发现，“那些穿A罩杯的女性常常比没有胸罩的女性要舒服。”

不穿胸罩提升舒适度

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两项小研究提供的一些迹象，表明穿胸罩可能对乳房下垂带来整体负面的影响。日本的一项研究中，11名女性穿着标准胸罩三个月后接受测量。专家发现，她们的乳房变大变低，胸部下围减少，上围增加，乳房最低点向外向下移动。该效果在乳房较大的女性身上更为明显。这可能跟选作实验的特定胸罩有关，更换不同的模型，会产生变化[20]。