如何正确学习鬼步舞？上海鬼步舞教学曳步舞

就舞蹈文化来说，鬼步舞是随着电子音乐和电子舞曲的发展应运而生的舞蹈。它的音乐天生性决定了舞蹈天然即兴的表达。鬼步舞也是脱胎于舞厅，俱乐部之中的派对舞蹈文化，是在聚会中拉进人与人交流的社交舞蹈。它的天然属性代表了随性，自然，协调，即兴的舞蹈氛围。比如当你去舞厅玩的时候是随着DJ有节奏的打碟而随性舞动，而不是现场表演僵硬式“广播体操”。

而现今国内大多数的广场大妈版的"广播操式"鬼步舞所教学动作僵硬无力缺乏身体协调，单调无力容易引起审美疲劳，其所掌握的教学方式不全面，更形不成鬼步舞系统学习体系。往往仅仅掌握了几个动作便开始教学，或者直接干脆依照几个简单的鬼步舞动作，串联几个不专业的动作编排一支所谓鬼步舞蹈，伴随着“酒醉的蝴蝶DJ版”就跳了起来。这种不懂“鬼步舞”文化，上来就硬要“改编”的所谓“中国式”创新就像我要学嘻哈说唱，你却教我快板相声一样驴唇不对马嘴，更不会感受不到鬼步舞文化真正的魅力。

如何正确学习鬼步舞呢？首先你先得明白学舞的一个观念，就是不管你是学习哪种舞蹈，必须要知道的是，跳舞不仅仅只是学习几个舞步那样简单，更是你身体协调，力量，平衡，框架，爆发，律动等方面的综合培养，为什么很多人跳鬼步舞感觉浑身无力，软绵绵，像在做广播操？究其原因缺乏的无非就是上述综合素质的学习。

想要正确学习鬼步舞，你需要做好六点建议：

1.在日常学习过程中，首先一定得注意身体素质的开发，要知道，舞蹈应该是越跳越活力，越跳越年轻，而不是越来越老气，软绵无力，像做广播操一样。其中身体的协调，爆发，平衡对于鬼步舞来说尤其重要。

2.保持一定的练习频率，切记三天打鱼两天晒网式学习，只有扎实好自己的舞蹈基本功，才能让自己跳舞时更有魅力，更加自然协调。

3.有条件的话找专业的鬼步舞老师进行指点，没条件的话自己可以网上搜索专业的舞蹈大神教学视频进行学习，需要注意的是，不管是现实和网络中，有很多那种跳广场鬼步舞的所谓老师，比如身穿运动装，遮阳帽，多人齐舞，配国产dj音乐，乱起各种奇怪的名字比如什么蝴蝶步，螃蟹步，踏浪，凌波微步等等之类这些特征的所谓广场舞蹈老师，如果去请教这样的所谓的舞蹈老师来进行指点的话，那么你的鬼步舞水平就仍旧会是原地踏步，仍旧是广场操水平。因为那群人本身就是跳广场鬼步舞的，这样就对你的舞蹈进阶丝毫没有提升。

4.多看优秀的国外舞蹈视频提升自己的舞蹈审美层次和水平，只有不断的欣赏高水平，高质量的鬼步舞大神视频，你才能发现自己的不足之处和需要改进的地方，但如果你只是看广场鬼步舞视频的话，那么你的舞蹈审美层次就不会有丝毫提升。

5.学会框架延伸，不拘泥于步伐的数量，关注并提升自己舞蹈功底的质量，学会理清空间和时间的概念，多进行发散思维，这样才能做到身心合一，舞蹈流畅自然。

6.多听EM（电子音乐）或EDM（电子舞曲），鬼步舞的音乐多以4/4拍为主，但也有节奏快慢，强弱的区分，电子音乐风格更是博大精深，学会鉴赏不同电子音乐的风格，这样才能跳出不同感觉的舞蹈风格，若只是随随便便配几首动次打次的国产音乐dj版，那么就会容易造成审美疲劳。要知道音乐是舞蹈的灵魂，音乐塑造你的整体舞蹈感觉和状态。

最后，冰冻三尺非一日之寒，舞蹈的学习不是一朝一夕就能成功的事情，要学会融入舞蹈，培养对跳舞的兴趣，把舞蹈融入到自己的生活之中，这样才能得到收获和成长！

学习建议：

1.学习养成规律，切忌三天打鱼两天晒网，舞蹈技术的进步需要老师和学员共同的努力。

2.精力放在课堂，课下也不要忘记熟练，防止生疏。

3.及时反馈舞蹈学习中的问题，向老师提问。

4.勇于展示，善于思考，学会举一反三。

5.培养自信，科学合理，少量多次。

如果你在上海，想系统学习鬼步舞，请关注我们！

返回搜狐，查看更多